Ta książka podsumowuje cztery lata projektu KetoTravelers: doświadczenia, wnioski i praktyczne podejście do keto
bez skrajności i bez obietnic „szybkiej metamorfozy”. To materiał dla osób, które chcą zrozumieć, jak keto może
wyglądać w realnym życiu.
Dla kogo?
- dla osób na keto lub rozważających keto
- dla tych, którzy mają dość sprzecznych zaleceń
- dla osób szukających prostoty i elastyczności
Co znajdziesz w środku?
- podstawy keto bez mitów i uproszczeń
- praktyczne wnioski z kilku lat pracy z treściami
- 30+ sprawdzonych przepisów keto
- 7-dniowy plan inspirowany keto (bez liczenia kalorii)
- pożegnalny rozdział zamykający projekt
Format: PDF (ok. 16 MB), do czytania na komputerze, tablecie i telefonie. Dostęp natychmiast po zakupie.